脳科学コンディショニング法

 ■運動機能アップと頭痛や腰痛などの痛みや慢性的な疲れの軽減を目指します

 背骨の曲がり・側弯・慢性的なダルさの改善ケアします

 

 

MPCアプローチにより痛み・違和感を和らげながら神経・筋を目覚めさせ動きやすい体に変わります。

 神経・筋を目覚めさせ痛みを和らげます

 

膝の痛みの原因が腰のゆがみから由来している時があります。原因の部位を直接・間接的にアプローチして悩みの解決をお手伝いします。

 つまずきやすさ・動きにくさ・関節のお悩みの解決をお手伝いします

 

 

脳科学コンディショニング法の手技

1. 独自の矯正技術カイロプラクティック (骨盤矯正) 呼吸法

 ★骨盤矯正・脊柱矯正を 自然な呼吸活動による筋肉の動きを利用して歪みを調整する新技術で痛みを誘発しないソフトな施術です

 ★痛みが軽減して動きやすい身体に戻ることを目指しています

 

 

歪みを数ミリ単位で調整して

 頭痛・背骨の曲がり・側弯の改善ケアします 

★ 何をされたか分からない程度の刺激で歪みの解消を実感

 

ゆがみの増大と筋力低下の負の連鎖の改善ケア

 ① 腰痛によるゆがみの増大で動きの左右差が増大!

 一方向に過大に動き、逆に反対方向の動きが少なくなり歪みの増大と代償的な運動の連鎖により痛みが増大します 

 

 ② 動きの少ない側を動かす筋力は低下して不使用による筋萎縮!

 

 ③ 筋の萎縮は脊椎・骨盤のゆがみが生じます

 

 

腰痛とゆがみの増大による痛みの連鎖を断ち切る!

 痛みにより特定の運動皮質の抑制後に皮質・脊髄運動ニューロンの興奮性の減弱 (抑制) が生じます 

 痛みによりネットワークの機能が働かくなり運動戦略(脳運動プログラム)が変容して代償運動(痛い筋肉を使わないように動いて本来なら使わない筋肉を使って動く)が出現し歪みが増大し脳のプログラムが変容します(脳の配線が変わります))

 例えば 痛みにより上腕三頭筋(肘を伸ばす筋肉)の活動性は低下し,僧帽筋(肩甲骨を動かす筋肉)が代償するようにプログラム化され脳のプログラムが変容してきます(肩甲骨を動かしながら肘を伸ばすようになります)

 

 

 

 

痛みが原因でセンサーの精度が落ちます

 腰痛になると健常の時と比べて固有受容器 (センサー) の精度が悪くなります(どの程度動かしているか認識して判断する精度が落ちてきます

 センサーの精度が落ちると筋力強化が難しくなり筋萎縮の問題が大きくなっていくことが最近の研究で分かってきています

 

2. 筋膜ストレッチ・筋膜リリース

 慢性炎症が続くとコラーゲンが増大し筋線維は弾力性がなくなり筋線維が切れやすくなり急性炎症が生じ痛くなり筋肉はますます硬く細くなり筋膜が癒着していきます

 

 筋の萎縮には筋膜の癒着をはがしなが萎縮した筋の力をアップしなければいけません

 筋膜は手の先から足の先まで連結してます

 筋膜の癒着は痛みやムクミの原因になります

 

 体の歪みや古いコラーゲンの蓄積による体の硬さの改善ケア

 ★筋膜リリースを整体に応用した新たな手技である筋膜ストレッチで施術

 

 ★筋膜の癒着は痛み・ムクミ・筋力低下の原因です

 

 ★筋膜は手の先から足の先の筋肉を連結しています

 

 ★神経膜もすべての神経を一つの膜で包んでいます

 

筋膜ストレッチ・神経膜ストレッチ手技で動きやすい身体を実感 !

 

3. 脳・脊髄の神経系のコンディショニング

あらゆる環境で(床が滑りやすい、狭い床面などの歩く時の床面の状態など)痛みを誘発しない機能的な動きの獲得と健常な歩行の再プログラム化のためのコンディショニング(調整)

脳は多数のシステムが関与して運動します

例)大脳基底核-視床-皮質回路

・大脳皮質に重要な一定の影響に関与し,運動開始や運動行為の維持および集中に関与して随意運動を可能にします(Herrero et al., 2002;Haber et al., 2009; Alexander et al., 1986)).

視床は基底核と皮質の中継だけでなく,行為を調整するための能力を備えネットワークの統合の重要な中核の役割を果たします (Haber et al., 2009).

 視床が関与する一つのシステムを痛みにより抑制されれば多くのシステムに影響を与え運動プログラムが変容してきます

 

脳科学コンディショニング法は歩行反射・運動能力を活性化します

PNFを整体に応用した新たな手技で施術

 

潜在能力を誘発し 痛みやだるさで動きにくくなった身体を軽くスムーズな動きに!

★柳澤 健監修、新井光男著、「モビライゼーションPNF」、 メディカルプレス出版株式会社、2009.

脳科学コンディショニングの有効性

1. 運動の方向と運動量の情報(固有受容感覚(センサー)により左右差を改善する効果的な刺激方法が明確です

所長の関連論文

 

■ 新井光男,清水 一. 肩・肘関節の肢位と負荷量の違いによる手関節自動関節運動改善の即時効果の比較検討.広島大学保健学ジャーナル.4(1)p 27-342004

 

■ 新井光男. 手関節自動関節運動改善のアプローチ法の検討上肢静止性収縮と下部体幹の静止性収縮が手関節自動関節運動に及ぼす影響. 広島大学. 2004

 

■ Arai M, Shiratani T. Neurophysiological study of remote rebound-effect of resistive static contraction of lower trunk on the flexor carpi radialis H-reflex. Current Neurobiology 3(1) : 25-29, 2012.

 

■ Arai M, et al.Comparison of the directional after-effects of static contractions in different positions of the upper extremity and different strengths of pinch force on the improvement of maximal active range of motion of the wrist joint in normal subjects. PNF Res 14(1):11-19. 2014

 

■ Shiratani T, Arai M. Remote neurophysiological rebound effects of resistive static contraction using a proprioceptive neuromuscular facilitation pattern in the mid-range pelvic motion of posterior depression on the soleus H-reflex. PNF Res   14(1) 11-19. 2014

 

■Arai M, Shiratani T. Effect of remote after-effects of resistive static contraction of the pelvic depressors on improvement of restricted wrist flexion range of motion in patients with restricted wrist flexion range of motion. J Bodyw Mov Ther.  19(3) 442-446. 2015

 

■ Arai M, Shiratani T.  The Effects of Different Force Directions and Resistance Levels during Unilateral Resistive Static Contraction of the Lower Trunk Muscles on the Ipsilateral Soleus H-reflex in the Side-lying Position. J Nov Physiother   6(3) 100090. 2016.

 

■ Shiratani T, Arai M, Kuruma H, Masumoto K. The effects of opposite-directional static contraction of the muscles of the right upper extremity on the ipsilateral right soleus H-reflex. J Bodyw Mov Ther. 2017;21(3):528-533. 

 

■ Shiratani T, Arai M. The effects of a static contraction of pelvic posterior depression on the brain activities induced by a fMRI in the normal volunteers. 8TH International Society of Physical & Rehabilitation Medicine (Cancun) 2014.

 

■ Shiratani T, Arai M, A comparison of the movement directional related activity of antagonist resistance exercises using fMRI. J Rehabil Med (suppl 54). S416-S417, 2015.

 

2.運動する部位・負荷・運動方向により抑制を解除し力の回復・動きやすさをアップする方法が明確です

所長の関連論文

■ Shiratani T, Arai M, Kuruma H, Yanagisawa K. The effects of a static contraction of pelvic posterior depression on the brain activities induced by a fMRI in the normal volunteers. 8TH International Society of Physical & Rehabilitation Medicine (Cancun) 2014.

 

■Shiratani T, Arai M, et al. A comparison of the movement directional related activity of antagonist resistance exercises using fMRI. J Rehabil Med (suppl 54). S416-S417, 2015.

 

■Shiratani T, Arai M. Ide N, Hobara R. Remote after-effects of resistive static contractions of lower trunk depressors and upper extremity on muscle strength of the plantar flexor muscle after ankle fracture. Poster presented at the 12th International Society of Physical and Rehabilitation Medicine World Congress (ISPRM 2018), 2461.Paris, France.

 

■Shiratani T, Arai M. Ide N, Hobara R. Remote after-effects of resistive static contractions of lower trunk depressors and upper extremity on maximal active range of motion of ankle extension in ankle fractures. Poster presented at the 12th International Society of Physical and Rehabilitation Medicine World Congress (ISPRM 2018), 2455. Paris, France.

 

■Shiratani T, Hobara R, Arai M. Effects of opposite directional resistive static contraction of the muscles around the scapulae on the unexercised contralateral soleus H-reflex. Poster presented at the 12th International Society of Physical and Rehabilitation Medicine World Congress (ISPRM 2018), 2468. Paris, France.

 

■Hobara R, Shiratani T, Ide N, Arai M. Effects of different directional static contraction of the right upper extremity on the contralateral left soleus H-reflex. Poster presented at the 12th International Society of Physical and Rehabilitation Medicine World Congress (ISPRM 2018), Paris, France.

 

 

 

脳科学コンディショニング法と歩行反射

■ 脳は多数のシステムが関与して運動します 例)大脳基底核-視床-皮質回路 ■・大脳皮質に重要な一定の影響に関与し,運動開始や運動行為の維持および集中に関与して随意運動を可能にします(Herrero et al., 2002;Haber et al., 2009; Alexander et al., 1986)).

 

■ 視床は基底核と皮質の中継だけでなく,行為を調整するための能力を備えネットワークの統合の重要な中核の役割を果たします (Haber et al., 2009).

 

■ 視床が関与する一つのシステムを痛みにより抑制されれば多くのシステムに影響を与え運動プログラムが変容してきます

脳科学コンディショニング法は歩行反射を活性化します

筋長脊髄反射・fMRIで歩行と運動の関連を明らかにした所長の関連論文

新井光男,清水 一,柳澤 健,他.骨盤抵抗運動による総指伸筋長脊髄反射の潜時に及ぼす影響―ケース・スタディー.PNFリサーチ.3(1) 52-59. 2003.

 

■ Shiratani T, Arai M, et al. The effects of a static contraction of pelvic posterior depression on the brain activities induced by a fMRI in the normal volunteers. 8TH International Society of Physical & Rehabilitation Medicine (Cancun) 2014.

 

■Shiratani T, Arai M,et al. A comparison of the movement directional related activity of antagonist resistance exercises using fMRI. J Rehabil Med (suppl 54). S416-S417, 2015.